Deli yogur saludable

Hola!👋Si tu bebé (o ya no tan bebé) ya puede comer yogur, te recomiendo que antes de ir al super a comprarle los famosos botecitos de colores que le "ayudarán a crecer", intentes mejor preparar tu propio yogur con sabor a frutas casero!! Es muy sencillo y rinde bastante bien.👌

Checa, solo necesitas un yogur griego natural sin endulzantes y la fruta favorita de tu hijo! 🍑🍓🍌🍈Yo le he hecho de fresas y de mango. Se licúa todo hasta que tenga la consistencia que quieras. Nunca le agrego azúcar, solo en caso de que el mango estuviera un poco agriecito aún, le pongo un poco de stevia natural. Pero hace poquito quise probar como funcionaba si le agrego un poco de piloncillo rayado para endulzar más naturalmente... y bueno mmm la verdad es que nos encantó!👍👍👍

👉Para almacenar en porciones diarias en el refri (o congelador para hacer un helado) conseguí estos botecitos altos y otros más chaparros en HEB:

No te prometo que tu hijo será el más alto de su clase, pero sí que lo va a nutrir de verdad 😉💪

Por último, te comparto una infografía de uno de los productos de yogur más populares del mercado: Danonino Queso tipo Petit Suisse 45 g. 👀

📌Checa mi tablero en Pinterest📌

Mariana